"הבזבוז הגדול בחיים טמון באהבה שלא הענקנו, בכוחות שלא ניצלנו, בזהירות האנוכית שאינה מסכנת דבר, ושבניסיונה להתחמק מן הכאב, מחמיצה גם את האושר". מרי צ'ולמונדלי
שלום וברוכים הבאים לאתר שלי. שמי ענבל, אני פסיכולוגית קלינית, מומחית בטיפול במבוגרים, מתבגרים וילדים במגוון של בעיות וקשיים. בשנות עבודתי והכשרתי יכולתי ללמוד מהי חשיבותו של טיפול וכיצד הוא מאפשר להקל מהסבל הנפשי, לצאת ממצבים תקועים בחיים, ולהרוויח חוויה משמעותית של התפתחות וגדילה נפשית. לצד זה, נוכחתי לדעת שעבור רבים, ההחלטה לפנות לטיפול אינה פשוטה, מגיעה לאחר פרק זמן ארוך של התלבטות והתחבטות, ולפעמים רק כי "אין ברירה". מסתבר שלמרות שטיפול נפשי הולך ונעשה יותר ויותר מקובל ונפוץ, עדיין הפנייה עשויה להרתיע, כל אחד מסיבותיו הוא. בהקשר זה, חשוב לי להזכיר שהיכולת לעשות את הצעד הראשון של הפנייה מסמנת את תחילתו של תהליך חיובי, ודווקא מצביע על כוחות באישיות ולא על חולשה.
בדפים הבאים תוכלו ללמוד מעט על טיפול פסיכולוגי, ואולי לפזר את הערפל סביב מושגים כמו "דיכאון", "חרדה" וכד'. אני מקווה שהאתר יאפשר לכם לחוש יותר בנוח לפנות ולקבוע פגישת היכרות*. אתם מוזמנים גם להתייעץ בטלפון לגבי הצורך בטיפול ללא כל התחייבות.
בהצלחה, ענבל
*ייעוץ וטיפול ניתנים תוך שמירה על דיסקרטיות מלאה.